Pilates

Erlernen Sie ein neues Körperbewußtsein. Pilates ist ein ganzheitliches Training („Body and Mind Workout“). 

Das Training ist eine Verbindung von Übungen zur Steigerung der Konzentration, Koordination und Kondition. Die Muskeln werden entspannt, trainiert und gedehnt. Das Training der tiefliegenden Muskulatur verbessert entscheidend die Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben und verändert Ihren Körper innerhalb kürzester Zeit.

Kurse
Bad Hersfeld   

Dienstag
Samstag

20.00 Uhr
10.30 Uhr 

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