STRONG by Zumba®
Perfekt für Fitnessfans und Teilnehmer, die nach einem anspruchsvolleren, hochintensiven Intervalltraining suchen!
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Termine
| Do | 19.05 |
Step-Aerobic
In unserem Step-Aerobic Kurs kann man wunderbar abschalten und trainiert sehr gelenkschonend die Ausdauer und Muskulatur.
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Termine
| Mo | 18.15 |
Im wöchentlichen Wechsel mit TAErobixxs®. Bitte nachfragen.
ZUMBA® Fitness
ZUMBA® Fitness, der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“, ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios.
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Termine
| Fr | 19.00 |
Pilates
Erlernen Sie ein neues Körperbewußtsein. Pilates ist ein ganzheitliches Training („Body and Mind Workout“).
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Termine
| Di | 19.00 | ||
| Sa | 10.00 |
TAErobixxs®
Das Trainingsprogramm vereint Aerobic mit Disziplin und Technik des Kampfsportes und Kraft und Schnelligkeit des Kick-Boxens.
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Termine
| Mo | 18.15 |
Im wöchentlichen Wechsel mit
Step-Aerobic. Bitte nachfragen.
tsar®
… ist das Geheimnis aktiver Regeneration.
tsar® reguliert Spannungen in Deinem Körper, reduziert Stress und löst Schmerzen.
tsar® reguliert Spannungen in Deinem Körper, reduziert Stress und löst Schmerzen.
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Termine
| Termine nach Absprache! |
HIIT the Beat® by Breakletics
Werde fitter und beweglicher als je zuvor mit HIIT the Beat®, der perfekten Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HII-Training und mitreißenden Beats!
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Termine
| Do | 19.05 |
Healing Humans Sporttherapie
Gezielte Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Körperhaltung für mehr Gesundheit, weniger Beschwerden und ein besseres Körpergefühl im Alltag.
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Termine
| Do | 19.05 |